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Es geht los direkt nach dem Aufwachen und endet unmittelbar vor dem Schlafengehen. Schnell noch bei WhatsApp rein schauen, noch einmal Facebook checken. Wozu? Um ein weiteres durch den Filter gejagtes Bild einer entfernten Bekannten zu sehen. Um zu erfahren, was Sabine zu Abend gegessen hat. Um ja nicht zu verpassen, dass Hanna in drei Wochen nach Costa Rica fährt. Was hat das mit deinem Leben zu tun?

Für Yoga Lehrerin und Blogger-Kollegin Marlen Schinko habe ich einen Gastartikel zum Thema Digital Detox geschrieben.

Hier geht es zum Artikel>>>>

Digital Detox: Über die Rückkehr zum analogen Ich

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